Detaljert informasjon om nudler for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Nudler kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Korn & Pasta.
Kvelningsrisiko: Lav.
Nudler er merket med disse allergenene i BabyHubs matdatabase: Gluten.
Kok nudler godt myke. Klipp i korte biter for de minste. Velg varianter uten tilsatt salt.
Næringsverdiene for nudler per 100 g er hentet fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 05.520).
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for nudler er hentet fra Helsenorge.
Laster...
Fra 6 mnd
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 04.09.2026 · Helsenorge
Allergivennlig mat bør introduseres fra rundt 6 måneder og ikke utsettes. Gi én ny allergen om gangen, i små mengder, og følg med på reaksjoner de første dagene.
Kok nudler godt myke. Klipp i korte biter for de minste. Velg varianter uten tilsatt salt.
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet nettopp har startet med fast føde.
Kok nudlene godt over anbefalt tid og mos jevn med litt av kokevannet.
Pass på: Lange nudler er glatte og vanskelige å svelge. Klipp dem i korte lengder.
«I starten bør maten være finmost og nesten flytende.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet har vent seg til finmost mat.
Kok nudlene godt over anbefalt tid og mos grovt med gaffel. Litt olje eller kokekraft gjør mosen smidigere og lettere å svelge.
Pass på: Lange nudler er glatte og vanskelige å svelge. Klipp dem i korte lengder.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet tåler grovere mos og øver seg på å tygge.
Kok nudlene mykt og del i småbiter barnet kan mose mot ganen.
Pass på: Lange nudler er glatte og vanskelige å svelge. Klipp dem i korte lengder.
«Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene.»Helsenorge, Mat og drikke første leveår, oppdatert 10.12.2024
Når barnet har lært å tygge og vil spise selv.
Kok nudlene mykt og server i former barnet får grep om. Store, myke former er lettere enn små, glatte.
Pass på: Lange nudler er glatte og vanskelige å svelge. Klipp dem i korte lengder.
«Etter hvert som barnet blir eldre og lærer seg å tygge, kan maten være i biter og ikke most.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Kok nudlene godt myke (ekstra koketid)
Klipp i korte biter med saks
Bland med grønnsakspuré eller saus
Næringsverdier per 100 g fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 05.520).
Kilde: Helsenorge
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
