Detaljert informasjon om brød for baby inkludert aldersanbefalinger, allergeninformasjon, kvelningsrisiko, tilberedningstips og næringsinnhold. Basert på norske kostholdsråd.
Brød kan introduseres fra 6 måneder (Fra 6 mnd). Kategori: Korn & Pasta.
Kvelningsrisiko: Middels. Tips: Toast lett og skjær i strimler. Mykt brød kan klumpe seg.
Brød er merket med disse allergenene i BabyHubs matdatabase: Gluten.
Grovt brød kan introduseres fra 6 måneder når babyen mestrer å tygge myke biter. Skjær bort skorper og bruk mykt pålegg. Jernrikt pålegg som leverpostei anbefales. Kilde: Helsedirektoratet
Næringsverdiene for brød per 100 g er hentet fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 05.343).
Aldersanbefalingen og sikkerhetsrådene for brød er hentet fra Helsedirektoratet.
Laster...
Fra 6 mnd · Middels kvelningsrisiko
Tidspunktet varierer etter hva slags melk barnet får. Får barnet nesten bare morsmelk, anbefales det å vente til omkring 6 måneder. Får det nesten bare morsmelkerstatning, bør det starte fra 4 måneder hvis det er modent. Fast føde skal uansett aldri gis før barnet har fylt 4 måneder.
Kilde: Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Faktasjekket · sist oppdatert 04.09.2026 · Helsedirektoratet
Toast lett og skjær i strimler. Mykt brød kan klumpe seg.
Allergivennlig mat bør introduseres fra rundt 6 måneder og ikke utsettes. Gi én ny allergen om gangen, i små mengder, og følg med på reaksjoner de første dagene.
Grovt brød kan introduseres fra 6 måneder når babyen mestrer å tygge myke biter. Skjær bort skorper og bruk mykt pålegg. Jernrikt pålegg som leverpostei anbefales. Kilde: Helsedirektoratet
Konsistensen tilpasses barnets utvikling, ikke en bestemt alder. Rekkefølgen under følger rådene fra Helsenorge.
Når barnet har vent seg til finmost mat.
Fjern skorpen, riv brødet i småbiter og bløt dem i litt morsmelk, morsmelkerstatning eller suppe.
Pass på: Ferskt, mykt brød kan klumpe seg til en seig ball i munnen. Litt tørket brød eller ristet skive er lettere å håndtere.
«Når barnet har vent seg til finmost mat, kan konsistensen gradvis bli fastere og grovere.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Når barnet tåler grovere mos og øver seg på å tygge.
Del brødet i biter uten skorpe. Et tynt lag mykt pålegg gjør bitene lettere å svelge.
Pass på: Ferskt, mykt brød kan klumpe seg til en seig ball i munnen. Litt tørket brød eller ristet skive er lettere å håndtere.
«Gi myke matbiter. Unngå små og harde biter som kan sette seg fast i luftveiene.»Helsenorge, Mat og drikke første leveår, oppdatert 10.12.2024
Når barnet har lært å tygge og vil spise selv.
Skjær brødet i staver barnet kan holde. Hold pålegget tynt, tykke lag kan bli klumpete i munnen.
Pass på: Ferskt, mykt brød kan klumpe seg til en seig ball i munnen. Litt tørket brød eller ristet skive er lettere å håndtere.
«Etter hvert som barnet blir eldre og lærer seg å tygge, kan maten være i biter og ikke most.»Helsenorge, Å starte med fast føde til barnet, oppdatert 16.06.2022
Aldersangivelsene er veiledende og satt av BabyHub. Offisielle norske råd knytter konsistens til barnets utvikling, ikke til en bestemt alder. Følg barnet, ikke kalenderen. Sjekk at maten enkelt kan moses mellom tunge og gane før du går videre til neste trinn. Er du i tvil, la barnet øve mer på trinnet før.
Næringsverdier per 100 g fra Matvaretabellen 2026. Mattilsynet. www.matvaretabellen.no (matvare-ID 05.343).
Kilde: Helsedirektoratet
SmartStart gir veiledende informasjon basert på norske offisielle kilder, ikke medisinsk rådgivning. Er du i tvil om barnets kosthold, allergier eller en reaksjon, kontakt helsestasjonen.
